C-vitamiini avuksi tehohoidossa

C-vitamiini lyhentää tehohoidon kestoa keskimäärin kahdeksan prosenttia. Tähän päätyy Helsingin yliopiston tekemä meta-analyysi eli kooste useista tutkimuksista.

Dosentti Harri Hemilän laatima yhteenveto kattaa 12 tutkimusta, joihin on osallistunut liki 1 800 potilasta.

Kontrolloiduissa tutkimuksissa C-vitamiini on laskenut verenpainetta sekä estänyt eteisvärinää ja kipuja. Vitamiini on myös lyhentänyt flunssan kestoa.

Alhaiset C-vitamiinitasot eivät ole harvinaisia sairaalapotilailla. Vitamiinitasot laskevat esimerkiksi tulehdusten, leikkausten ja palovammojen johdosta.

Terveillä ihmisillä elimistön normaalia C-vitamiinitasoa ylläpitää 0,1 grammaa vitamiinia päivässä. Vakavasti sairaiden tarvitsema määrä on kuitenkin paljon suurempi, jopa 4 grammaa päivässä.

Hemilän mukaan C-vitamiini on halpa ja turvallinen ravintoaine, joten sen merkitystä tehohoitopotilaille on aiheellista tutkia vielä tarkemmin.

Tutkimus julkaistiin Nutrients-lehdessä.

(kuvassa) Sitrushedelmät ovat hyvä C-vitamiinilähde.

Kerro meille mielipiteesi!

 

Anna palautetta

Lisää uutisia